Muchas mujeres y también hombres, aunque con menor frecuencia, pueden padecer osteoporosis y no enterarse hasta el momento de sufrir fracturas. Las mas normales y habituales, precisa el Dr. Luis Rodríguez, suelen producirse en la cadera, muñeca, columna e inclusive, las más dolorosas, en la región de las vértebras.
Pero prevenir dicha enfermedad, aún cuando los síntomas suelen manifestarse en forma tardía, es posible.Lo fundamental, para poder prevenir o saber si tenemos o no osteoporosis, es la consulta precoz con el médico y la realización de estudios específicos. Los mismos, garantiza el profesional, son efectivos, rápidos e indoloros.

Hábitos saludables

La prevención, advierte también el Dr. Rodríguez, requiere la incorporación de hábitos saludables, como ejercicio físico y una adecuada alimentación, que garantice sobre todo la ingesta necesaria de calcio.